劳动争议处理通常首先经过劳动仲裁阶段，包括申请、受理、审理和裁决等步骤。依据《劳动争议调解仲裁法》，如果仲裁结果不能满足您的需求，您可以依法提起诉讼，要求赔偿。及时采取行动有助于保护您的合法权益，避免损失扩大。
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针对劳动争议，建议先进行劳动仲裁，如仲裁结果不满意，可在规定时间内向法院提起诉讼。在选择处理方式时，请综合考虑仲裁的效率和成本效益。若仲裁结果符合您的期望，则无需再提起诉讼；如对仲裁结果不满，可依法通过诉讼途径寻求更公正的解决方案。
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为要求补偿，您可以按照以下步骤操作：首先，收集相关证据，如合同、工资单等；然后，向劳动仲裁机构或法院提交申请，明确提出您的诉求；接着，参与调解或庭审，充分阐述您的诉求和理由；等待裁决结果，如不满意，可在法定期限内上诉；最后，确保裁决得到有效执行，以维护您的合法权益。