离职后可与公司协商或向工商部门投诉强制退出监事。根据《公司法》规定，监事会保护职工权益，撤销需股东会决议。若不及时处理，可能导致个人权益受损及法律责任持续。
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离职后退出监事需处理。具体操作：1. 与公司协商，明确表达退出监事意愿，并争取书面同意；2. 若协商不成，收集相关证据，如任职文件、辞职信等，向工商部门提交投诉材料，要求强制退出；3. 关注投诉进展，必要时可咨询专业律师，确保权益得到保护。
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处理离职后强制退出监事的方式有协商和投诉两种。应先尝试与公司股东协商，若协商无果，则向工商部门投诉，以确保自身权益得到维护。