针对合同中的仲裁约定，通常应通过仲裁方式解决纠纷，而非诉讼。根据《仲裁法》，仲裁协议一旦生效，即表示双方同意通过仲裁解决争议，法院将不会受理。请确保仲裁协议的有效性，以免影响纠纷解决的效率。
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合同中约定了仲裁，通常应优先通过仲裁解决争议。但如果仲裁协议无效或存在争议，您可以考虑向法院提起诉讼。在选择解决方式时，请务必考虑合同的具体条款、纠纷的性质以及您的个人诉求。
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对于含有仲裁约定的合同，通常应通过仲裁解决争议。具体操作步骤如下：首先，确认仲裁协议的有效性；如果有效，则应向约定的仲裁委员会申请仲裁；若仲裁协议无效，您可以准备相关证据，向法院提起诉讼。请确保您的行动符合合同约定和法律规定。