若贵司自行单方降低员工薪资及职务级别，实属违规之举。首先，建议您尝试与贵司进行友好磋商，将您对此事的不满以及相应诉求公诸于众，力争恢复至原先职位及薪资水平，同时需详细阐述此举动并不符合法定条例。若磋商事宜无果而终，您可以着手收集相关证据材料，比如说劳动合同、实际发放薪酬工资条、降职降工资通知等，继而向当地劳动管理监督部门提起投诉或申请劳动仲裁。
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公司无缘无故减你工资和你的职位，这就是一种不合法的做法。首先你还是试着跟公司沟通一下把你心里的感受告诉他们，同时也提出你的要求，让公司还你原来的工作岗位和薪水然后好好给他们说说这么做是违法的。如果说公司就是不同意的话，那你就得行动起来了。你可以多找些证据，比如说你签过的劳动合同、每个月发给你的工资条再加上那个公司降薪降职的通知什么的，等到时候直接去劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁。
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解析：
现在来说，公司随便减你工资换你职位可是不行的。你可以试试跟他们商量一下，把你心里的不满意说出来，让他们知道你想要回到原来的工作岗位和薪水水平。同时告诉他们这样做是违反了法律的。假如还是解决不了问题的话，那你就得想想办法了。比如说，找些相关的证明材料，比如劳动合同工资条还有那个降薪降职的通知什么的，然后去劳动监察部门投诉，或者直接提出劳动仲裁。
法律依据：
《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条
用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。